健康診断の結果が返ってきました
それによると体重÷（身長Ｘ２）のBMI値が22.0の理想体重！
棋士さんの身長 171.3cm 体重 64.7kg
脂肪率 17.6％ 肥満度 +0.2％
らしいです
BMIの算出方法
BMI = 体重[kg] / 身長[m] / 身長[m]
もっと太ってたように思ったんだけどなぁ・・・
体重も70kg近いと思ったんだが意外と痩せてるなぁ・・・
最近胃の調子が悪いからか
運動してないから筋肉が少ないのか（脂肪より筋肉の方が重い）
もっと筋肉つけなきゃなぁ・・・末端冷え性やし（筋肉が多いと基礎体温も上がる）
まぁ理想体重と理想体型は似て非なるものなんだけど＾＾；
