最近みかけた健康に良い食物の覚え方 「まごは（わ）やさしい」 ま 豆 ご 胡麻 わ ワカメ（海藻類） や 野菜 さ 魚 し しいたけ（きのこ類） い いも（根菜類） へー、こんな言葉あるなんて知らなかったなぁ・・・ って栄養士免許を持ってる母に聞いたが「知…